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ターンオーバーと生理前のニキビ

生理前って憂鬱ですよね。私は、生理前はむくむしイライラするし、食欲がますし、一言で言うとブサイクになってます。

さらに生理前にはニキビができやすくなるし。私は生理前ブサイクという認識があるので、できるだけ生理前には彼や友達と会う予定を入れないようにしています。

友達とあったときは生理前で調子悪いんだと言うと理解してもらえますが、彼にイライラしているときに、生理前だから調子が悪いといってもなかなか理解してもらえないし。

あえて生理前に会って不毛な喧嘩をしても仕方ないですしね。

でも、せっかく生理前の不調から解放されても生理前のニキビはちゃっかり残っていたりして。

せっかく彼や友達と会うぞってときでも、そこらは憂鬱が残る、みたいな。ほんとにっくき生理前のニキビ。

だから、できるだけ、生理前以外の期間で角質を除去したりしてできるだけ生理前のニキビに襲われないように気を付けています。

生理前のニキビができやすいあごまわりって乾燥のせいでお肌のターンオーバーがうまくいってない部分らしいですよ。だから日頃から気をつけたいところですよね。

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頭皮ニキビとシャンプー探し

襟足あたりに頭皮ニキビができてものすごい気になります。

床屋にいって襟足短めにしてもらったら意外とニキビがあってちょっと困った。

これって髪の毛のおおわれていてわからなかったのかな。

もしかして襟足の髪の毛の量が少なくなって通気性がよくなったら自然になおるってことはあるのだろうか。

ともかく、今のところ治る気配がないので、頭皮ニキビようのシャンプーを探すことにしました。

自分の頭皮ニキビはニキビというより湿疹に近いかも。

自分と同じように頭皮ニキビができている会社の同僚はかきむしったあげく、ニキビの部分がはげたらしい。

おそろしいおそろしい。わかってはいるけど、ニキビはかきむしってはならない。

でも気になる。というわけで一刻も早く頭皮ニキビを治したいわけであり。

なんかコマーシャル見ていると自分と同じような症状の人向けのシャンプーがあるみたいだからとりあえずそれをドラックストアでゲットすることにしよう。

今まであまりシャンプーとか気にしたことなかったけど、シャンプーって意外と大切なのかもしれないと気付いた今日この頃でした。

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